当前位置: 首页 >> 最新动态

学员一队二区队室内加训新方法
文章作者:学员一队 杨玉涛 审稿人:黄荣浩     发表日期:2015-09-23     查阅人数:

 

北林国防生网讯(通讯员 杨玉涛)报道:922日晚,由于阴雨天气影响,同时为确保训练时间和质量得到落实,学员一队二区队在楼道内组织学员进行体能训练。

此次训练,针对新学员体质普遍较差的情况,做出了以下两点改进。一是科学组训,将100个俯卧撑分三组进行,做到循序渐进;二是首次采用集体蹲起训练法,锻炼新学员的同时,培养了新学员的团队协作能力。训练中,新学员精神饱满,不怕苦,不怕累,积极完成了此次体能训练。

 

 

据悉,学员一队二区队将持续抓好新学员训练落实工作,积极组织展开形式多样的体能训练,全面提高新学员身体素质,为日后的体能训练打下坚实基础。(C3

 

发表评论